tudástár / #mienkajovo - Oktatóanyagok fiataloknak / #mienkajovo - Interaktív tananyagok
Felmérők >>

Léteznek egészséges zsírok?

Zsír és egészség? Nem tévedés: a zsírok nélkülözhetetlenek az egészséged megőrzéséhez, de nem mindegy, hogy milyen mennyiségben és minőségben fogyasztod őket....
  SZERZŐ: Schmidt Judit 2015-11-02

Mik azok a szénhidrátok?

A szénhidrátok, a fehérjék és a szírok mellett, az energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Minőségük és mennyiségük meghatározza az étrended jellegét, ezért fontos,...
  SZERZŐ: Schmidt Judit 2015-11-02

A boldogság tudománya

Hét tipp a boldog és tartalmas élethez
  SZERZŐ: Dr. Ipolyi-Topál Gitta 2015-09-02

Amit a fogamzásgátlásról tudni kell

Ebben az interaktív tananyagban összeszedtük neked a legfontosabb tudnivalókat a fogamzásgátlási módszerekről. Mekkora az esély, hogy mégis bekövetkezik a terhesség?...
  SZERZŐ: Dr. Ipolyi-Topál Gitta 2015-09-01

Fehérje vagy protein?

A növényekben is van fehérje, nemcsak a húsban? Ez így van, sőt, a címben jelzett két szó is ugyanazt jelenti. Tudd meg, miért szükségesek a fehérjék az étrendedben,...
  SZERZŐ: Schmidt Judit 2015-08-28

Amit az evészsavarokról tudnod kell

Az anorexiáról és bulimiáról sokat hallani, de vajon felismered magadon vagy másokon a betegséget? Tudtad, hogy vannak más evészavarok is? Tekintsd meg interaktív...
  SZERZŐ: Dr. Ipolyi-Topál Gitta 2015-08-27

Ismerd fel a depressziót!

Teljesen természetes, hogy rosszkedvűnek érzed magad egy szomorú esemény után. Vannak azonban olyan időszakok, amikor úgy érzed, minden összegyűlt, mintha minden...
  SZERZŐ: Dr. Ipolyi-Topál Gitta 2015-08-26